เช็คลิสต์ คุณเป็น Introvert ประเภทไหน

เช็คลิสต์ คุณเป็น Introvert ประเภทไหน

ทุกคนค่ะ เวลาว่างๆทุกคนชอบทำอะไรแก้เบื่อค่ะ สำหรับฉันตอนนี้ชอบเล่นแบบทดสอบค่ะ เพื่อทบทวนความรู้สึก และเรียนรู้ความเป็นตัวเอง แล้วฉันก็พบว่าความคิดของคนเราเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ฉันคนเมื่อก่อนกับฉันคนตอนนี้มีความคิด ความชอบที่แตกต่างกันมาก สิ่งที่เป็นปัญหาตลอดการตอบคำถามในแบบทดสอบคือ ฉันควรเลือกคำตอบตามฉันคนเมื่อก่อน หรือฉันคนตอนนี้ดี ฉันคนเมื่อก่อน ชอบเข้าสังคม ชอบอยู่ท่ามกลางคนมากๆ ได้พูดคุยกับผู้คนอย่างมั่นใจ ชอบไปเที่ยว ออกไปเจอโลกกว้าง ไม่ชอบอยู่คนเดียว ด้วยลักษณะนิสัยอย่างนี้ เราอาจเรียกได้ว่า ฉันเป็นคน Extrovert ( บุคลิกภาพแบบแสดงตัว ) แต่ฉันตอนนี้กลายเป็นคนชอบอยู่บ้าน ไม่ค่อยอยากออกไปไหน ชอบการได้นั่งทำอะไรเงียบๆ มากกว่าการพูด ชอบอยู่กับการอ่านหนังสือ คุยกับตัวเอง และเขียนหนังสือเงียบๆ ด้วยลักษณะนิสัยอย่างนี้อาจเรียกได้ว่า ฉันเป็นคน Introvert ( บุคลิกภาพแบบเก็บตัว ) เห็นอย่างนี้แล้วบางคนอาจจะงงว่า Extrovert และ Introvert คืออะไร เดี๋ยวเราจะมาเล่าให้ฟังค่ะ
เช็คลิสต์ คุณเป็น Introvert ประเภทไหน

Extrovert และ Introvert คืออะไร

Extrovert และ Introvert เป็นหนึ่งในทฤษฎีอธิบายบุคลิกภาพของมนุษย์โดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาชื่อดังชาวเยอรมันที่ชื่อว่า คาร์ล กุลสตาฟ จุง (Carl Gustav Jung) ที่มีการบัญญัติศัพท์สองคำนี้ใช้เป็นครั้งแรกเพื่ออธิบายท่าทีในการมีปฏิสัมพันธ์ของบุคคลในสังคมที่มีความแตกต่างกัน 2 ขั้ว เพื่อทำความเข้าใจ เรียนรู้ และเพื่อให้สามารถปรับตัวอยู่ร่วมกันในสังคมได้ ทั้ง 2 เป็นเพียงการแบ่งกลุ่มคน ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวและไม่ใช่โรคที่ต้องรักษา( นอกเสียจากมีบางอย่างที่มากเกินปกติ ) ซึ่งหลังจากทำแบบทดสอบแล้ว ฉันก็ได้รับคำตอบที่ชัดเจนว่าฉันเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบ Introvert ฉันชอบคำนี้เป็นพิเศษ โดยส่วนตัวแล้วคิดว่ามันเป็นคำที่เท่มากๆ อีกทั้งความเป็นคน Introvert ก็เป็นบุคลิกภาพที่ชอบด้วย

ลักษณะนิสัยของ Introvert

  • ไม่ชอบเข้างานสังคมที่มีคนมากๆ แต่ไม่ได้แปลว่าต่อต้านสังคม เพียงแต่จะชอบเข้าสังคมกับกลุ่มเพื่อนขนาดเล็ก หรือหากต้องไปอยู่กับคนกลุ่มใหญ่ก็สามารถปรับตัวได้ เพียงแต่อาจต้องใช้พลังมากเป็นพิเศษเท่านั้นเอง
  • ชอบคุยทางข้อความด้วยการพิมพ์มากกว่าชอบเจอกันซึ่งๆหน้า แต่ถ้าเจอหน้าแล้วได้สามารถที่จะพูดคุยกับผู้คนได้ตามปกติ มีความสุขกับการนั่งคุยกับตัวเอง บางครั้งก็ทบทวนตัวเองครั้งละนานๆ
  • เมื่ออยู่ที่บ้านไม่ค่อยอยากออกไปไหน ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร แต่เมื่อได้ออกไปแล้วก็จะไม่ปล่อยให้ตัวเองเหงาหงอย ไม่ทำตัวแปลกแยก เข้าไปจอยกับเพื่อนๆ สนุกกันได้ แต่เมื่อกลับมาบ้านก็ต้องชาร์จแบทให้ตัวเองด้วยการนั่งนิ่งๆ อยู่เงียบๆ มีใครเป็นIntrovert แบบนี้บ้างค่ะ
เช็คลิสต์ คุณเป็น Introvert ประเภทไหน

ประเภทของ Introvert

ตามการวิจัยของ Jonathan Cheek นักจิตวิทยาได้ทำการศึกษาและสำรวจเกี่ยวกับเรื่อง Introvert จนได้แบ่ง Introvert ออกเป็น 4 ประเภท เรียกว่า STAR ซึ่งย่อมาจาก social, thinking, anxious และ restrained จะเป็นยังไงนั้น แล้วเราจะเป็นคนประเภทไหนมาดูกันเลยค่า

1. Social Introvert

Social introvert จะพบได้บ่อยที่สุด โดยคนกลุ่ม Social introvert ถึงจะชอบเข้าสังคม ชอบการได้รู้จักคนใหม่ๆ เข้ากับคนง่าย แต่ถ้าเลือกได้มักชอบที่จะสังสรรค์กับเพื่อนกลุ่มเล็ก ๆ ของตนเองมากกว่า สบายใจสุดตอนที่อยู่กับเพื่อนสนิท ไม่ชอบวุ่นวาย ชอบอยู่บ้าน อ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์ ชอบใช้เวลาทำอะไรเรื่อยเปื่อยคนเดียว ชอบสังเกตรายละเอียดเล็กๆน้อยๆของคนอื่นเงียบๆ เป็นคนที่เดาใจยากสุดๆ

2. Thinking Introvert

Thinking introvert / Introspective introvert ชอบคิด จินตนาการ และมีความคิดสร้างสรรค์ เป็นคนช่างฝันและใช้เวลาอยู่กับความคิดในโลกของตนเอง พวกเขามักมีความคิดแบบเชิงสร้างสรรค์และมองสิ่งรอบตัวในมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ การคิดแบบนี้เป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความคิดแปลก ๆ และใหม่ ๆ ได้เสมอ มักจมอยู่กับความรู้สึกที่ได้รับทั้งความรู้สึกที่ดีหรือไม่ดี สามารถจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ดีมากๆ

3. Anxious Introvert

Anxious Introvert เป็นกลุ่มคนที่เรียกได้ว่าตรงข้ามกับ Social introvert ไม่เอาสังคมเลย ระมัดระวังตัวเองอย่างมากเข้าขั้นวิตกกังวล  ย้ำคิดย้ำทำ เมื่ออยู่กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่ได้คุ้นเคย พวกเขาจะมีอาการวิตกกังวล มีความคิดแง่ลบ คิดมาก ไม่มั่นใจ ชอบเครียดว่าใครจะคิดยังไงกับตัวเอง เมื่อพูดหรือทำสิ่งใดออกไปแล้วก็ยังคงนำกลับมาคิดวนๆ ซ้ำอยู่ในหัว

4. Restrained Introvert

Restrained introvert เป็นคนรอบคอบ ไม่กล้าทำอะไรบุ่มบ่าม อาจถูกมองเป็นเป็นคนเฉื่อยชา ทุกอย่างต้องเตรียมการมาอย่างดีเท่านั้นถึงจะทำได้ เป็นคนใจเย็น คิดเยอะ และมักจะไตร่ตรองให้ดีก่อนพูด ชอบวางแผนให้ดีก่อนเสมอ

เช็คลิสต์ คุณเป็น Introvert ประเภทไหน

การแบ่ง Introvert ออกเป็น 4 ประเภท ไม่ได้แยกจากกันเสียทีเดียว ไม่ได้แปลว่าคนหนึ่งจะมีเพียงประเภทหนึ่ง เพราะบางครั้งในคนหนึ่งคนก็อาจจะมีความเป็น Introvert  แต่ละประเภทผสมกันไป แต่ไม่ว่าคุณจะเป็น Introvert ประเภทไหน ขอให้อยู่ในความพอดี เป็นลักษณะนิสัยที่ดีต่อใจ ดีต่อตัวเองเป็นแล้วมีความสุข หากเป็นแล้วไม่สบายใจ บางอย่างหากมากไปก็ไม่ดี ต้องรีบแก้ไขโดยการหาคนพูดคุย หรือเข้าพบจิตแพทย์ เพื่อทำการรักษาต่อไป ขอให้ทุกคนได้เป็น Introvert  ที่มีความสุขนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *